边城夜间健场馆添生机身热 免费

　　网新疆新闻6月12日电（金雨萱 刘丽娜）6月4日晚，边城记者走进友谊苑小区足球场看到
 ，夜间球员们在绿茵场上奔驰 ，健身打开剧烈拼抢 ，热免默契传球、费场精准射门的馆添精彩瞬间在不断演出。这一热烈的生机场景，正是边城阿拉山口夜间运动蓬勃开展的生动缩影。

　　跟着人们健康认识的夜间不断提高，全民健身的健身热潮在边城继续升温 。每逢夜幕降临，热免阿拉山口市的费场各大公园及健身场所便热烈起来。在水景公园，馆添夜跑爱好者们沿着湖边步道有序奔驰
。生机他们脚步强健，边城身姿轻盈 ，在享用运动带来的痛快一同 ，还能欣赏到美丽的湖光夜色。市民李怡说 ：“白日作业繁忙 ，晚上出来跑跑步
，既能放松身心，又能训练身体，感觉特别好。”为了满意夜跑人群的需求  ，相关部分也在步道周边设置了足够的照明设备 ，保证市民的夜间运动安全。

　　与此一同，健身操 、广场舞等集体活动也在夜间蓬勃开展。友谊公园里  ，愉快的音乐声继续不断 ，市民们跟着起劲的节奏规整摇动，咱们都沉浸在运动的欢喜气氛中。“跳广场舞已经成为我日子的一部分 ，晚上和姐妹们一同跳跳，心境愉悦，身体也更健康了。”广场舞爱好者张佳玥说。这些夜间健身活动，不只丰厚了市民的业余日子，更成为拉近邻里关系的情感枢纽 。

　　此外，为满意市民夜间运动需求，阿拉山口中心文明体育场馆也延伸了夜间免费开放时间，招引了很多市民前来参加篮球 
、乒乓球、羽毛球等球类运动。体育馆内，篮球场上激战正酣，球员们你来我往，精彩的进球不时引发阵阵喝彩；羽毛球场内，球友们身姿灵敏
、进攻尖锐，在剧烈的对战中纵情挥洒汗水。阿拉山口市文旅局体育办干事艾力汉木·吾拉音说  ：“咱们将场馆开放时间延伸至每晚22点30分，而且一切运动场所运用不收费。现在 ，越来越多的市民挑选鄙人班后到场馆进行运动训练 。” 。

　　为提高市民对科学健身的认知水平
，保证咱们在享用夜间运动兴趣的一同统筹运动安全与健康，各社区多措并重：一方面经过社区宣传栏、线上途径等途径，遍及运动防护常识与科学训练办法 ，引导市民树立杰出的运动习气；另一方面经过定时举行膳食养分讲座 、兴趣体育赛事 、广场舞教育等活动 ，将健康办理融入日常日子场景。

　　夜间运动的鼓起 ，正引领着阿拉山口市全民健身的新风尚，刻画着全民健康的日子方式。这座城市的夜晚，运动的生机与热情正在不断延伸 ，为市民们的日子注入新的生机。